2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1872 kcal 脂質: 44.65g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 241.19g.   朝食: Aegean Tzatziki, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden. 夕食: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Komkommer, AH Gesneden Galia Meloen, Pompoen, Aegean Tzatziki, Kalkoenborstfilet Hoogvliet, Aarts Fruitcocktail Light , Psyllium Lucovital, Tomaten, Italiaanse Roerbakgroenten, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Geitenkaas, Bonduelle Rode Kidneybonen, Biologische Volkoren Penne Rigate, AH Kleine Krieltjes, AH Rucola Sla Melange, Cottage Cheese Light, Jumbo Aardbei Ingevroren , Jumbo Visfilet Light Glutenvrij, Crispy Mais, Volkoren Wrap, Foe Yong Hai Ah, Sate Indonesisch Ah, Japanse Roerbakgroente Hoogvliet, Eiwit, Geitenkaas Bolletjes Honing , Wagner Pizzie Tonijn . もっと...
1643 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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chanti2803の体重の記録


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