2013年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.6 kg
これまでの減量分: 25.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 30日:
|
1011 kcal
|
脂質: 41.14g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 100.38g.
朝食: Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Celery, Honey Wheat Sandwich Thins, Veggie Grillers Original, Mini Pretzel Twists. 夕食: Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Cool Ranch Tortilla Chips, Roasted Salted Almonds. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|