2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1682 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 120.11g | 炭水化物: 139.42g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо, Filinchen Vollkorn, Almare Lachsrückenfilet, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ricotta, Gutes Land Butter, REWE Bio Schmand 24% Fett, Diamant Zucker , Печенье к Чаю, Яйцо. 昼食: Помидоры, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss Amaranth, Красное Яблоко. 夕食: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Milbona Skyrella, TiP Tomatenmark, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Кабачок, Лук, Баклажан, Сахар, Яйцо. 軽食/その他: Орехи Макадамии, Персики, Славянка Лёвушка, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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