2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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888 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 86.57g.
昼食: Лаваш, Сыр Сулугуни. 夕食: Джаз Фундук в Шоколаде, Колбаса Докторская, Сгущенка, Сырники, Щедрые Хлебец, Суп из Говядины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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