2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1098 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 42.75g | 炭水化物: 145.62g.
朝食: Mortadella, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Leerdammer Leger, Harry 1688 Unser Mildes . 夕食: Arche Shirataki Spaghetti, Honig, Milch 1,5%, Maggi Delikatess Soße zu Braten. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Erdbeeren. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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