2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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2380 kcal
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脂質: 78.14g | たんぱく質: 107.79g | 炭水化物: 316.77g.
朝食: Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Stora Odlade Blåbär, Sun Maid Russin. 昼食: Kolsyrat Vatten, Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Tagliatelle All'uovo, Gainomax BCAA Energy Svartvinbär Blåbär. 夕食: Parmesanost (Riven), Ramlösa Mango, Staropramen Öl Alkoholfri , Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Tagliatelle All'uovo. 軽食/その他: Granny Smith-Äpplen, Staropramen Öl Alkoholfri , Mars Mars Glass. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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