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Gewicht ist glaube ich festgenagelt 😠
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83.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1987 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Zwiebeln, Aldi Gouda Mild, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee. 昼食: Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Rosenkohl in Frischkäse-Senf-Soße. 夕食: Aldi Gouda Mild, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Zwiebeln. 軽食/その他: Gut & Günstig Salz Gebäck-Stangen, Oettinger Export. もっと...
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2640 kcal
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運動:
gehen und laufen - 33 分, hula hoop - 31 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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