2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1454 kcal
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脂質: 145.55g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 14.49g.
昼食: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Боско Печень Трески. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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