2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1613 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 116.57g | 炭水化物: 150.74g.
朝食: Помидоры, Вятушка Творог 3%, Жареное Яйцо без Жира, Ежевика, Малина. 昼食: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Семга Отварная. 夕食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Ежевика, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Агрокомплекс Икра Кабачковая. 軽食/その他: Магнит Персик, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|