2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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786 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 62.40g.
朝食: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Вареное Яйцо, МКС Молоко 3,2%, МКС Хлеб Бездрожжевой, ИП Остапенко (СК) Сыр, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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