2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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2814 kcal
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脂質: 130.20g | たんぱく質: 144.57g | 炭水化物: 271.84g.
朝食: Nespresso Koffie, Arla Skyr Vanille, Bananen. 昼食: Broodje Smos. 夕食: Maizena Maïzena Express, AH Halfvolle Melk, AH Sparkling Sinas Light, AH Geraspte Emmentaler 45+, AH Aardappelschijfjes, Gemengd Gehakt, Broccoli. 軽食/その他: AH Prei À La Crème, AH Fijne Soepgroente, Boni Gehaktballetjes met Kippengehakt, Knorr Kippenbouillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). もっと...
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体重に変化ありません
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