2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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2425 kcal
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脂質: 129.45g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 213.95g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso, Horno El Antequerano Mollete. 昼食: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Café Espresso, Hacendado Pizza 4 Quesos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 夕食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Relieve, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Lidl Chorizo Oreado. 軽食/その他: Plátano, Hacendado Pera Conferencia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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