2 дня расслабона сказались негативно на моём весе(((берём себя в руки и сбрасываем всю эту воду .
|
72.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1842 kcal
|
脂質: 70.95g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 191.49g.
朝食: Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Бащинский Грудинка Украинская, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 夕食: Danone Активия Бифидойогурт Вишня-Чиа, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Активиа Бифидойогурт Злаки. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|