2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1658 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 105.48g | 炭水化物: 229.18g.
朝食: Heinz Пюре Тыквочка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Попкорн Соленый, Каждый День Гавайская Смесь , Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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