2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1578 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 130.09g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее, Мясо по-Французски, Макароны по Флотски. 夕食: Салат из Редиски. 軽食/その他: SEMKI Семечки Чищенные, Клубника, Простой Йогурт, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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