2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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332 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 37.16g.
昼食: Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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