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80,7
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1404 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 76.67g | 炭水化物: 175.05g.
朝食: Nestlé Coffemate, Café, Soprole Yoghurt Protein+ , Café, Soprole Yoghurt Protein+ . 昼食: Caldo de Carne, Caldo de Carne, Carne de Res, Zapallo Hervido, Papa Cocida. 夕食: Arepa con Queso, Evercrisp Doritos Sabor Queso. 軽食/その他: Colun Queso Crema Natural, Marraqueta, Plátano. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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