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yes pee no poo no water no food
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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2249 kcal
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脂質: 108.30g | たんぱく質: 111.61g | 炭水化物: 228.40g.
朝食: 酸菜, 獅子頭, Planters Mixed Nuts, 黑糖, 全脂牛奶. 昼食: 荔枝, 土豆絲, 牛肉, 炒青菜. 夕食: 豆腐乳, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 荔枝, 低脂牛奶, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 牛肉, 蒸南瓜. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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