2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1666 kcal
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脂質: 66.86g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 210.62g.
朝食: Telur Orak-Arik, Ubi Goreng. 昼食: Bawang Putih Dimasak , Batagor, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang, Tomat Merah, Padamu Bihun Jagung, Kong Kee Egg Tofu, Bakso Daging Sapi, Saori Saus Tiram, Daun Katuk. 夕食: Martabak Telur. 軽食/その他: Tahu Goreng, Semangka, Oreo Mini Oreo Chocolate, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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