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lanchinho ❣️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1591 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 195.96g.
朝食: Leite (Leite Integral), Maçã, Mamão, Banana Prata, Canela. 昼食: Rúcula, Alface de Folha Verde, Feijão Vermelho, Costa Sul Isca de Peixe, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Pepino (com Casca). 夕食: Brigadeiro de Colher, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. 軽食/その他: Creme Chantilly, Cappuccino, Banana Prata, Predilecta Geleia de Uva, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sococo Coco Ralado. もっと...
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