2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1588 kcal
|
脂質: 43.00g | たんぱく質: 182.43g | 炭水化物: 122.74g.
朝食: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Muz, Domatesler, Zeytin, Bal. 昼食: Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna, Banvit Hindi Göğüs. 夕食: Banvit Hindi Göğüs. 軽食/その他: Weider Premium Whey, Muz. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|