2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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933 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 14.94g.
朝食: Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate Aguacate, Espinaca, Pepperoni, Huevo Blanco Cocido. 昼食: Mantequilla, Rábano, Pepino (con Cáscara), Chuleta Ahumada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Queso Mozzarella. もっと...
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週に23.3 kg減量中
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