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Comida 2 tortillas de harina integral Alco milanesa de pollo 80 gr de frijoles bajos en grasa 25 gr de queso mozzarella rallado
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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707 kcal
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脂質: 14.11g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 102.96g.
朝食: Kiwi, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fiber One Soft Baked Bars. 昼食: Whole Wheat Spaghetti, Alco Milanesa De Pollo Natural, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, FUD Queso Mozzarella Rallado, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. 夕食: Sandía. 軽食/その他: Watermelon, Jell-O Gelatina Light. もっと...
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1941 kcal
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運動:
ボクシング - 15 分, 縄跳び (なわとび) - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 15 分. もっと...
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 コメント
Que ricoooo se ve, qué le pusiste? 🤩
2020年 05月 28日 投稿者: marvelmz
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2020年 05月 28日 投稿者: Gumalo73
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Se ve delicioso!!! Haces algo de ejercicio o solo dieta?
2020年 05月 28日 投稿者: elpipiripau1
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¡Hola!, le puse pechuga de pollo, frijoles y queso mozzarella :)
2020年 05月 28日 投稿者: victoriaaaa-
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Antes de la cuarentena iba al gimnasio, pero ahora como ejercicio salto la cuerda y abdominales :)
2020年 05月 28日 投稿者: victoriaaaa-
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Excelente! Mucha suerte con eso!!!
2020年 05月 28日 投稿者: elpipiripau1
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que rico se ve se me antojo
2020年 05月 28日 投稿者: guggar_31
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Cuantas calorías tiene aproximadamente?
2020年 05月 29日 投稿者: carmen_fabila
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2020年 05月 29日 投稿者: paty linales
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2020年 05月 30日 投稿者: Landaaru
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