2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1122 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 33.09g.
朝食: Svetia Stevia, Norteñita Crema, Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 昼食: Brócoli, Gloria Mantequilla sin Sal, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Philadelphia Queso Crema, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. 夕食: Hellmann's Mayonesa Clásica, Mazatún Atún en Aceite. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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