2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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994 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 87.03g.
朝食: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Jajecznica. 昼食: Snickers Snickers. 夕食: Orlen Hot Dog. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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