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🚶 ⤵
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93.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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524 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 11.86g | 炭水化物: 51.20g.
朝食: Milföy, Siyah Zeytin, Nektarin, Doğal Peynir, Domatesler. 軽食/その他: Ceviz, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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