1750 kcal 脂質: 91.63g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 217.23g.   朝食:  Авокадо, Грецкие Орехи, Миндаль, Финик, Кофе с Сахаром, Яготинский Кефир 2,5%, Trapeza Семена Чиа Черные. 昼食:  Вареное Яйцо, Руккола, Pamapol Паштет Классический, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням,  Зеленый Чай, Авокадо. 夕食:  Помидоры, Оливковое Масло, Укроп, Гринвиль Морковь Варёная, Свекла Вареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сильпо Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他:  Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Молодая Морковь, Банан, Грецкие Орехи. もっと...
1229 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

12 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


el.poe.21.06.2016の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。