2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1269 kcal
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脂質: 88.75g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 46.62g.
昼食: Margarine (Regular), Tuna in Water (Canned), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Baby Spinach, Kewpie Mayonnaise. 夕食: Green Valley Organics Lactose Free Cream Cheese, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Mushrooms, Egg, Broccoli, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Kewpie Mayonnaise. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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