2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1262 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 125.41g.
朝食: Bruine Boterham, Nutella Choco. 夕食: Gegrilde Spareribs (met Saus), Bechamelsaus, AH Spitskool, Carrefour Chipolata Varken/Kalf, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Pringles Original, Danone Light & Free Framboise, Bramen, Frambozen, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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