2013年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 30日:
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1119 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Blanc, Paul Macaron, Taillefine Yaourt Nature 0%, Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Eco + Salade au Thon Niçoise. 夕食: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Florette Laitue Iceberg, Tomates Rouges, Suzi Wan Germes de Soja. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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