2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1762 kcal
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脂質: 93.93g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 188.08g.
昼食: St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Sportif. 夕食: Grain de Frais Haricots Coco Roses, Sauce avocat, Barilla Spaghetti. 軽食/その他: Heudebert Biscottes Fibres +, St Hubert Oméga 3. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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