2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1438 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 174.70g.
朝食: Kubuś Sok, Ciasto z Marchwi bez Lukru, Pilos Jogurt Naturalny Pilos 2%, First Nice Baton Orzechy z Czekoladą. 昼食: Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Snickers Snickers, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pasta Jajeczna, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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