2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1763 kcal
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脂質: 91.44g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 176.81g.
朝食: Авокадо Авокадо, Город Сад Yoco Кокосовый Йогурт, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. 昼食: Банан, Финик, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. 夕食: Евразия Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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