2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1292 kcal
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脂質: 77.15g | たんぱく質: 98.81g | 炭水化物: 55.15g.
朝食: Просто Кумкват Сушёный , Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат с кинзой, Еко Зелёный Горошек, Цветная Капуста на Пару, Запеченая курица, Heinz Брусничный Соус. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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