2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
2053 kcal
|
脂質: 39.51g | たんぱく質: 176.01g | 炭水化物: 234.17g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Ruggeri Pane Pugliese, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale (Ago). 夕食: Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale, Galbani Certosa Light, Kraft Sottilette Light, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Nestlé Cheerios. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|