2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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427 kcal
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脂質: 11.38g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 70.81g.
朝食: Нектарин, Галфим Сушки с Маком, Scotti Riso Vital , Milka Шоколад (Орео), Milk Mark Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Balance Овсяные Отруби с Семенами Льна, Metro Chef Musli Fitness Cu Goji. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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