2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1800 kcal
|
脂質: 93.98g | たんぱく質: 45.33g | 炭水化物: 194.02g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ермолино Блинчики с Мясом , Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Ермолино Блинчики с Мясом , Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 夕食: Ряба Майонез Йогуртовый, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Блинчики с Мясом . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|