2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1468 kcal
|
脂質: 83.00g | たんぱく質: 114.52g | 炭水化物: 79.28g.
朝食: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Льняное Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 昼食: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сметана 30%, Клубника, Сахарный Горох. 夕食: Щи Зеленые, Конина Вареная, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Романо. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|