2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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709 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 昼食: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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