2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1976 kcal
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脂質: 85.01g | たんぱく質: 104.25g | 炭水化物: 188.67g.
朝食: Walkers French Fries Cheese & Onion, PhD Diet Whey, Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original (Pot). 昼食: Kettle Chips Sweet Chilli & Sour Cream, Crucials Spicy Mayo, Chicken Meat , Tesco Panini. 夕食: Tesco Lasagne Sheets, Green Peas (Frozen) , McCain Crispy French Fries, Cathedral City Cheddar Cheese, Aldi 5% Lean Beef Mince. 軽食/その他: Magnum Double Coconut , Seabrook Beefy (25g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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