2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1535 kcal
|
脂質: 73.62g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 152.63g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 夕食: Добрые Съести Шаурма со Свининой . 軽食/その他: Твердый Сыр Пармезан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|