2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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927 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: MARTABAK KEJU, Biji Rami, Blue Band Margarin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Buah Pir, Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. 夕食: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur, Pare, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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