2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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949 kcal
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脂質: 32.71g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 125.32g.
朝食: 白米粥, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 傳貴 麵腸, 花椰菜, 糖醋雞肉或火雞肉. 昼食: 好麗友 鯛魚燒蛋糕, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 夕食: 蛋炒飯. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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