2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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2288 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 154.50g | 炭水化物: 81.00g.
昼食: BBQ치킨 황금올리브 치킨. 夕食: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 생크림 카스텔라, 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 매일 매일우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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