2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1784 kcal
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脂質: 65.86g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 216.40g.
朝食: Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, Huevo, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Descremada Liviana. 昼食: Nestlé Chocolate Duo, Matarazzo Spaghetti, Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Zapallitos, Huevo. 夕食: Nestlé Chocolate Duo, Dulce de Leche, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo Cocida! Info Corregida, Morrón, Cebollas, Repollo Morado. 軽食/その他: Le-Fit Mantequilla de Maní, Avena. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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