2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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2051 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 175.19g | 炭水化物: 235.30g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cheesecake Fit al Pistacchio, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%. 昼食: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Eurospin Arachidi Tostate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios, Ruggeri Pane Pugliese, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Le Naturelle Albume Uovo. 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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