2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1522 kcal
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脂質: 72.13g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 158.77g.
昼食: Salada de Macarrão com Carne. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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