2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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866 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 44.13g.
朝食: Agua, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo. 昼食: Agua, Lomo de Cerdo, Espárragos, Manzana, Nuez, Cos o Lechuga Romana, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas. 夕食: Manzana Verde, Huevo, Tang Té Helado, Bistec de Res. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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