2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1224 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Su (Şişede), Su. 夕食: Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. 軽食/その他: Badem. もっと...
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体重に変化ありません
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