2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1006 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 109.18g | 炭水化物: 50.46g.
朝食: Кофе, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Сметана 20%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Куриная Грудка Вареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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